close
Nu ratati:
Capcanele Gramaticii: cum se compun cuvintele ....compuse? Definitie, Exemple, Explicatii • Admitere la liceu fara Evaluare Nationala pentru olimpici, in anul scolar 2025-2026: LISTA olimpiade • Formarea continua a profesorilor 2025: Un credit ECTS se cuantifica intr-un numar de 25 de ore de pregatire [Proiect] • Cum poti sa folosesti voucherele de vacanta 2025. MODEL declaratie pe propria raspundere • Profesori straini in scolile din Romania? PROIECT pentru recunoasterea actelor de studii si calificarilor didactice •
portalinvatamant.ro » Sfaturi pentru scoala 2024 - 2025 » Recomandari manuale scolare

Cum ii ajutam pe copii sa invete? 9 metode si sfaturi practice pentru parinti implicati

De Portal Invatamant
la 11 Apr. 2025 Exclusiv
0 comentarii
Fii primul care comenteaza
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum ii ajutam pe copii sa invete? 9 metode si sfaturi practice pentru parinti implicati11Apr.2025

In calitate de parinte, rolul pe care il aveti in procesul de invatare si in dezvoltarea armonioasa a copiilor este esential. Implicati-va activ în educația lui, oferindu-i sprijinul și îndrumarea de care are nevoie. Prin atenția și implicarea dvs., îl puteti ajuta să fie eficient atunci cand invata, sa se concentreze mai bine si sa isi organizeze mai bine timpul. In acest fel, copilul va putea sa gestioneze cu succes un volum mare de informatii, lucru care se va vedea in performantele lui academice si in increderea in propriile forte.

Tags: metode de invatareparintii elevilorinvatare accelerata
PrevNext
In lucrarea Lucrarea Tehnici de invatare accelerata. Ghid dedicat parintelui responsabil si copilului eficient, autoarea Alexandrina Escu propune cateva masuri usor de pus in practica de catre parinti. 

Click AICI pentru Formularul de Comanda >>>
 

Ghid pentru parinti: cum ii ajutam pe copii sa invete


* Luati mereu in calcul faptul ca scopul principal este sa dezvolte abilitati de invatare, nu doar sa gaseasca in momentul X raspunsul la intrebarea Y.
 
* Organizati intrebarile de la simplu la complex. Oferiti-i intai sansa sa raspunda la intrebari mai usoare pentru a prinde curaj si incredere in fortele proprii.
 
* Intrebarile pot sa aiba mai mult de un raspuns corect. Ajungeti impreuna cu copilul la raspunsul cel mai adecvat, nu invalidati un raspuns al copilului doar pentru ca nu e cel la care va gandeati dumneavoastra.
 
* Explicati toate fazele sarcinii pe care o are de facut.
 
* Aveti rabdare dupa ce puneti o intrebare sa primiti raspunsul. E posibil sa ii ia mai mult timp copilului sa isi formuleze raspunsul.
 
* Imbinati elementele de noutate cu cele cunoscute, astfel incat sa fie un echilibru intre curiozitate si siguranta. Daca totul este familiar, devine plictisitor sau daca este total nou poate crea confuzie.
 
* Modul cel mai bun de a-i ajuta pe copii sa gaseasca solutia este prin adresarea unor intrebari ajutatoare. Atunci cand este implicat si activ are mult mai multa energie si aceasta il va ajuta.
 
* Oferiti un model de adult curios, dornic sa invete si sa descopere lucruri. Daca pareti atotstiutor si autotsuficient, copilul isi va reduce nevoia de a explora si de a-si depasi limitele.
 
* Lumea poate fi privita prin mai multe lentile; imaginati-va ca aveti un copil care este venit de pe un continent indepartat si vrea sa cunoasca mai bine lumea si cultura in care se afla. Sprijiniti originalitatea si flexibilitatea, incercati sa imprumutati din cultura noului venit.

Modalitati prin care sabotam, fara intentie, procesul de invatare


Sistemul educational nu este nici pe departe perfect si felul in care se echilibreaza scoala cu timpul liber este destul de nesanatos. Cel mai des, in timpul scolii, apare senzatia de oboseala, plictiseala, suprasolicitare.

Aceasta senzatie de suprasolicitare sau oboseala se accentueaza acasa din cauza temelor interminabile. Ajungem astfel sa amanam, sa impingem cat mai mult sarcinile de scoala, insa ele nu dispar nicaieri. Asa sabotam tot procesul de invatare si acumulare din clasa sau de acasa. Si pentru ca toate aceste activitati se dilata, ajungem sa sabotam si timpul de relaxare, care devine tot mai scurt.

Cel mai eficient ar fi sa existe o aerisire a continutului, o organizare buna in clasa si o limitare a timpului de lucru acasa. Bineinteles ca e un cerc vicios: elevii pierd din atentie, motivatie, energie doar cand intra in contact cu sistemul greoi si sistemul ii pierde pe elevi de la prima strigare pentru ca este greoi.

Parintii pot gasi impreuna cu copiii alternative la aceasta sabotare reciproca. Asa cum nimeni nu ii obliga pe parinti sa obtina in patru ani o promovare sau sa preia conducerea unui department, asa ar fi echitabil si pentru copii sa se simta lipsiti de presiune.

Pe masura ce se apropie Evaluarile Nationale la clasele a II-a, a IV-a si a VI-a, copilul resimte din ce in ce mai mult presiunea invatarii. Prin urmare, parintii trebuie sa stie ca, in loc sa ajute, stresul suplimentar amplifica senzatia de oboseala si de supraincarcare resimtita deja in scoala. De aceea, un rol esential al parintilor este de a-i ajuta pe copii sa dezvolte obiceiuri de studiu eficiente si sanatoase, fara a cadea in capcana supraincarcarii.

Calendar Evaluare Nationala clasa a II-a 2025

 
Limba si comunicare - Scris – Limba romana - 13 mai 2025
Limba si comunicare - Scris – Limba materna - 13 mai 2025
Limba si comunicare - Citit – Limba romana - 14 mai 2025
Limba si comunicare - Citit – Limba materna - 14 mai 2025
Matematica si Explorarea mediului - 15 mai 2025
Limba si comunicare - Scris - Citit – Limba romana pentru minoritatile nationale - 16 mai 2025
 

Calendar Evaluare Nationala clasa 4 2025

 
Limba si comunicare - Limba romana/ Limba romana pentru minoritatile nationale- 20 mai 2025
Matematica si Stiinte ale naturii - 21 mai 2025
Limba si comunicare - Limba materna - 22 mai 2025
 

Calendar Evaluare Nationala clasa a VI-a 2025

 
Limba si comunicare - Limba romana - 27 mai 2025
Matematica si Stiinte ale naturii - 28 mai 2025
Limba si comunicare - Limba materna - 29 mai 2025

Sfaturi pentru Nota 10 - Raspunsuri si Explicatii
Ati aflat ce MODIFICARI au aparut la Examenul de Bacalaureat - proba scrisa?


...Vezi AICI detaliile complete <<

Portal Invatamant
Autor: Portal Invatamant

Redactia Portal Invatamant este formata dintr-o echipa de profesionisti in domeniul educational, colectiv care va ofera zilnic noutati din invatamant, modele de subiecte pentru examene si sfaturi pentru scoala.

Ti-a placut acest articol?
Distribuie-l pe Facebook sau trimite-l pe WhatsApp altor parinti sau profesori!

0 comentarii
Fii primul care comenteaza
Urmareste-ne pe Google News
Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi
Articole care te-ar putea interesa
Capcanele Gramaticii: cum se compun cuvintele ....compuse? Definitie, Exemple, Explicatii
Capcanele Gramaticii: cum se compun cuvintele ....compuse? Definitie, Exemple, Explicatii
citeste integral aici
Admitere la liceu fara Evaluare Nationala pentru olimpici, in anul scolar 2025-2026: LISTA olimpiade
Admitere la liceu fara Evaluare Nationala pentru olimpici, in anul scolar 2025-2026: LISTA olimpiade
citeste integral aici
Formarea continua a profesorilor 2025: Un credit ECTS se cuantifica intr-un numar de 25 de ore de pregatire [Proiect]
Formarea continua a profesorilor 2025: Un credit ECTS se cuantifica intr-un numar de 25 de ore de pregatire [Proiect]
citeste integral aici
Citeste mai multe articole pe aceeasi tema:

metode de invatareparintii elevilorinvatare accelerata


x
Lasa un raspuns



Toate campurile din acest formular sunt obligatorii.

Informatiile scrise aici sunt confidentiale.
Adresa de email data nu va fi publicata niciodata. De asemenea, toate informatiile furnizate nu vor fi partajate cu terte persoane.

Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Va oferim GRATUIT Raportul Special
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.
Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
Alte stiri
Trasaturile textului narativ: explicatii pentru elevi si modele de subiecte pentru examenele nationale
Trasaturile textului narativ: explicatii pentru elevi si modele de subiecte pentru examenele nationale
citeste integral aici
Enuntul Asertiv: Definitie, Caracteristici si modele de exercitii pentru Evaluarea Nationala
Enuntul Asertiv: Definitie, Caracteristici si modele de exercitii pentru Evaluarea Nationala
citeste integral aici
Rolul notatiilor autorului: modele de analiza pentru BAC -
Rolul notatiilor autorului: modele de analiza pentru BAC - "D'ale carnavalului" si "Jocul de-a vacanta"
citeste integral aici
Tipuri de texte: definitii si particularitati pe care trebuie sa le cunoasca orice elev
Tipuri de texte: definitii si particularitati pe care trebuie sa le cunoasca orice elev
citeste integral aici
Secretul notei mari la proba de Geografie de la BAC 2025: Memoratorul care explica simplu concepte complexe
Secretul notei mari la proba de Geografie de la BAC 2025: Memoratorul care explica simplu concepte complexe
citeste integral aici
Sinteze pentru BAC la Geografie, insotite de 10 autoevaluari cu rezolvari complete
Sinteze pentru BAC la Geografie, insotite de 10 autoevaluari cu rezolvari complete
citeste integral aici
eNews Portal INVATAMANT
Iti oferim Gratuit Raportul Special
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Citeste GRATUIT toate
informatiile despre
invatamantul primar,
gimnazial si liceal.
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Adauga mai jos adresa ta de email si
primesti Raportul Gratuit


Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Va oferim GRATUIT Raportul Special
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.
Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Recomandari Activitati extrascolareAnul Scolar 2024-2025»Concursuri si olimpiade nationale 2025»Noutati despre Anul Scolar 2024-2025»Stiri Invatamant Bacalaureat 2025»Calendarul examenelor de bacalaureat 2025»Inscrierea la Bacalaureat 2025»Stiri si noutati pentru examenul de Bacalaureat 2025»Rezultate BAC 2025
Back to school 2024 - 2025Evaluare Nationala 2025»Inscrieri la Evaluarea nationala 2025»Proba de Limba Romana la Evaluarea Nationala 2025»Proba de Matematica la Evaluarea nationala 2025»Stiri despre evaluarea nationala»Rezultate simulare evaluare nationala 2025Invatamant primar 2024-2025Modificarile Legii Educatiei in 2025»Diverse
»Legea invatamantului in 2025»RegulamenteScoala mea»Evenimente educationale speciale in Romania»Proiecte educationale 2024 - 2025Sfaturi pentru scoala 2024 - 2025»Intrebari si Raspunsuri»Recomandari manuale scolare»Lista rechizite scolare»Sfatul Specialistului
Stiri Gimnaziu Stiri Liceu»Noutati despre liceu in 2025»Oferta educationala pentru admiterea la liceu in 2025Stiri profesori

© Toate drepturile rezervate portalinvatamant.ro 2025. portalinvatamant.ro foloseste serviciile Agerpres, stiri si foto.
Iti oferim GRATUIT
Raportul Special
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Primesti GRATUIT noile
TESTE REZOLVATE pentru Evaluarea Nationala
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
x
//
aprilie
ianuarie
februarie
martie
aprilie
mai
iunie
iulie
august
septembrie
octombrie
noiembrie
decembrie
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
DLMMJVS
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
00:00
00:01
00:02
00:03
00:04
00:05
00:06
00:07
00:08
00:09
00:10
00:11
00:12
00:13
00:14
00:15
00:16
00:17
00:18
00:19
00:20
00:21
00:22
00:23
00:24
00:25
00:26
00:27
00:28
00:29
00:30
00:31
00:32
00:33
00:34
00:35
00:36
00:37
00:38
00:39
00:40
00:41
00:42
00:43
00:44
00:45
00:46
00:47
00:48
00:49
00:50
00:51
00:52
00:53
00:54
00:55
00:56
00:57
00:58
00:59
01:00
01:01
01:02
01:03
01:04
01:05
01:06
01:07
01:08
01:09
01:10
01:11
01:12
01:13
01:14
01:15
01:16
01:17
01:18
01:19
01:20
01:21
01:22
01:23
01:24
01:25
01:26
01:27
01:28
01:29
01:30
01:31
01:32
01:33
01:34
01:35
01:36
01:37
01:38
01:39
01:40
01:41
01:42
01:43
01:44
01:45
01:46
01:47
01:48
01:49
01:50
01:51
01:52
01:53
01:54
01:55
01:56
01:57
01:58
01:59
02:00
02:01
02:02
02:03
02:04
02:05
02:06
02:07
02:08
02:09
02:10
02:11
02:12
02:13
02:14
02:15
02:16
02:17
02:18
02:19
02:20
02:21
02:22
02:23
02:24
02:25
02:26
02:27
02:28
02:29
02:30
02:31
02:32
02:33
02:34
02:35
02:36
02:37
02:38
02:39
02:40
02:41
02:42
02:43
02:44
02:45
02:46
02:47
02:48
02:49
02:50
02:51
02:52
02:53
02:54
02:55
02:56
02:57
02:58
02:59
03:00
03:01
03:02
03:03
03:04
03:05
03:06
03:07
03:08
03:09
03:10
03:11
03:12
03:13
03:14
03:15
03:16
03:17
03:18
03:19
03:20
03:21
03:22
03:23
03:24
03:25
03:26
03:27
03:28
03:29
03:30
03:31
03:32
03:33
03:34
03:35
03:36
03:37
03:38
03:39
03:40
03:41
03:42
03:43
03:44
03:45
03:46
03:47
03:48
03:49
03:50
03:51
03:52
03:53
03:54
03:55
03:56
03:57
03:58
03:59
04:00
04:01
04:02
04:03
04:04
04:05
04:06
04:07
04:08
04:09
04:10
04:11
04:12
04:13
04:14
04:15
04:16
04:17
04:18
04:19
04:20
04:21
04:22
04:23
04:24
04:25
04:26
04:27
04:28
04:29
04:30
04:31
04:32
04:33
04:34
04:35
04:36
04:37
04:38
04:39
04:40
04:41
04:42
04:43
04:44
04:45
04:46
04:47
04:48
04:49
04:50
04:51
04:52
04:53
04:54
04:55
04:56
04:57
04:58
04:59
05:00
05:01
05:02
05:03
05:04
05:05
05:06
05:07
05:08
05:09
05:10
05:11
05:12
05:13
05:14
05:15
05:16
05:17
05:18
05:19
05:20
05:21
05:22
05:23
05:24
05:25
05:26
05:27
05:28
05:29
05:30
05:31
05:32
05:33
05:34
05:35
05:36
05:37
05:38
05:39
05:40
05:41
05:42
05:43
05:44
05:45
05:46
05:47
05:48
05:49
05:50
05:51
05:52
05:53
05:54
05:55
05:56
05:57
05:58
05:59
06:00
06:01
06:02
06:03
06:04
06:05
06:06
06:07
06:08
06:09
06:10
06:11
06:12
06:13
06:14
06:15
06:16
06:17
06:18
06:19
06:20
06:21
06:22
06:23
06:24
06:25
06:26
06:27
06:28
06:29
06:30
06:31
06:32
06:33
06:34
06:35
06:36
06:37
06:38
06:39
06:40
06:41
06:42
06:43
06:44
06:45
06:46
06:47
06:48
06:49
06:50
06:51
06:52
06:53
06:54
06:55
06:56
06:57
06:58
06:59
07:00
07:01
07:02
07:03
07:04
07:05
07:06
07:07
07:08
07:09
07:10
07:11
07:12
07:13
07:14
07:15
07:16
07:17
07:18
07:19
07:20
07:21
07:22
07:23
07:24
07:25
07:26
07:27
07:28
07:29
07:30
07:31
07:32
07:33
07:34
07:35
07:36
07:37
07:38
07:39
07:40
07:41
07:42
07:43
07:44
07:45
07:46
07:47
07:48
07:49
07:50
07:51
07:52
07:53
07:54
07:55
07:56
07:57
07:58
07:59
08:00
08:01
08:02
08:03
08:04
08:05
08:06
08:07
08:08
08:09
08:10
08:11
08:12
08:13
08:14
08:15
08:16
08:17
08:18
08:19
08:20
08:21
08:22
08:23
08:24
08:25
08:26
08:27
08:28
08:29
08:30
08:31
08:32
08:33
08:34
08:35
08:36
08:37
08:38
08:39
08:40
08:41
08:42
08:43
08:44
08:45
08:46
08:47
08:48
08:49
08:50
08:51
08:52
08:53
08:54
08:55
08:56
08:57
08:58
08:59
09:00
09:01
09:02
09:03
09:04
09:05
09:06
09:07
09:08
09:09
09:10
09:11
09:12
09:13
09:14
09:15
09:16
09:17
09:18
09:19
09:20
09:21
09:22
09:23
09:24
09:25
09:26
09:27
09:28
09:29
09:30
09:31
09:32
09:33
09:34
09:35
09:36
09:37
09:38
09:39
09:40
09:41
09:42
09:43
09:44
09:45
09:46
09:47
09:48
09:49
09:50
09:51
09:52
09:53
09:54
09:55
09:56
09:57
09:58
09:59
10:00
10:01
10:02
10:03
10:04
10:05
10:06
10:07
10:08
10:09
10:10
10:11
10:12
10:13
10:14
10:15
10:16
10:17
10:18
10:19
10:20
10:21
10:22
10:23
10:24
10:25
10:26
10:27
10:28
10:29
10:30
10:31
10:32
10:33
10:34
10:35
10:36
10:37
10:38
10:39
10:40
10:41
10:42
10:43
10:44
10:45
10:46
10:47
10:48
10:49
10:50
10:51
10:52
10:53
10:54
10:55
10:56
10:57
10:58
10:59
11:00
11:01
11:02
11:03
11:04
11:05
11:06
11:07
11:08
11:09
11:10
11:11
11:12
11:13
11:14
11:15
11:16
11:17
11:18
11:19
11:20
11:21
11:22
11:23
11:24
11:25
11:26
11:27
11:28
11:29
11:30
11:31
11:32
11:33
11:34
11:35
11:36
11:37
11:38
11:39
11:40
11:41
11:42
11:43
11:44
11:45
11:46
11:47
11:48
11:49
11:50
11:51
11:52
11:53
11:54
11:55
11:56
11:57
11:58
11:59
12:00
12:01
12:02
12:03
12:04
12:05
12:06
12:07
12:08
12:09
12:10
12:11
12:12
12:13
12:14
12:15
12:16
12:17
12:18
12:19
12:20
12:21
12:22
12:23
12:24
12:25
12:26
12:27
12:28
12:29
12:30
12:31
12:32
12:33
12:34
12:35
12:36
12:37
12:38
12:39
12:40
12:41
12:42
12:43
12:44
12:45
12:46
12:47
12:48
12:49
12:50
12:51
12:52
12:53
12:54
12:55
12:56
12:57
12:58
12:59
13:00
13:01
13:02
13:03
13:04
13:05
13:06
13:07
13:08
13:09
13:10
13:11
13:12
13:13
13:14
13:15
13:16
13:17
13:18
13:19
13:20
13:21
13:22
13:23
13:24
13:25
13:26
13:27
13:28
13:29
13:30
13:31
13:32
13:33
13:34
13:35
13:36
13:37
13:38
13:39
13:40
13:41
13:42
13:43
13:44
13:45
13:46
13:47
13:48
13:49
13:50
13:51
13:52
13:53
13:54
13:55
13:56
13:57
13:58
13:59
14:00
14:01
14:02
14:03
14:04
14:05
14:06
14:07
14:08
14:09
14:10
14:11
14:12
14:13
14:14
14:15
14:16
14:17
14:18
14:19
14:20
14:21
14:22
14:23
14:24
14:25
14:26
14:27
14:28
14:29
14:30
14:31
14:32
14:33
14:34
14:35
14:36
14:37
14:38
14:39
14:40
14:41
14:42
14:43
14:44
14:45
14:46
14:47
14:48
14:49
14:50
14:51
14:52
14:53
14:54
14:55
14:56
14:57
14:58
14:59
15:00
15:01
15:02
15:03
15:04
15:05
15:06
15:07
15:08
15:09
15:10
15:11
15:12
15:13
15:14
15:15
15:16
15:17
15:18
15:19
15:20
15:21
15:22
15:23
15:24
15:25
15:26
15:27
15:28
15:29
15:30
15:31
15:32
15:33
15:34
15:35
15:36
15:37
15:38
15:39
15:40
15:41
15:42
15:43
15:44
15:45
15:46
15:47
15:48
15:49
15:50
15:51
15:52
15:53
15:54
15:55
15:56
15:57
15:58
15:59
16:00
16:01
16:02
16:03
16:04
16:05
16:06
16:07
16:08
16:09
16:10
16:11
16:12
16:13
16:14
16:15
16:16
16:17
16:18
16:19
16:20
16:21
16:22
16:23
16:24
16:25
16:26
16:27
16:28
16:29
16:30
16:31
16:32
16:33
16:34
16:35
16:36
16:37
16:38
16:39
16:40
16:41
16:42
16:43
16:44
16:45
16:46
16:47
16:48
16:49
16:50
16:51
16:52
16:53
16:54
16:55
16:56
16:57
16:58
16:59
17:00
17:01
17:02
17:03
17:04
17:05
17:06
17:07
17:08
17:09
17:10
17:11
17:12
17:13
17:14
17:15
17:16
17:17
17:18
17:19
17:20
17:21
17:22
17:23
17:24
17:25
17:26
17:27
17:28
17:29
17:30
17:31
17:32
17:33
17:34
17:35
17:36
17:37
17:38
17:39
17:40
17:41
17:42
17:43
17:44
17:45
17:46
17:47
17:48
17:49
17:50
17:51
17:52
17:53
17:54
17:55
17:56
17:57
17:58
17:59
18:00
18:01
18:02
18:03
18:04
18:05
18:06
18:07
18:08
18:09
18:10
18:11
18:12
18:13
18:14
18:15
18:16
18:17
18:18
18:19
18:20
18:21
18:22
18:23
18:24
18:25
18:26
18:27
18:28
18:29
18:30
18:31
18:32
18:33
18:34
18:35
18:36
18:37
18:38
18:39
18:40
18:41
18:42
18:43
18:44
18:45
18:46
18:47
18:48
18:49
18:50
18:51
18:52
18:53
18:54
18:55
18:56
18:57
18:58
18:59
19:00
19:01
19:02
19:03
19:04
19:05
19:06
19:07
19:08
19:09
19:10
19:11
19:12
19:13
19:14
19:15
19:16
19:17
19:18
19:19
19:20
19:21
19:22
19:23
19:24
19:25
19:26
19:27
19:28
19:29
19:30
19:31
19:32
19:33
19:34
19:35
19:36
19:37
19:38
19:39
19:40
19:41
19:42
19:43
19:44
19:45
19:46
19:47
19:48
19:49
19:50
19:51
19:52
19:53
19:54
19:55
19:56
19:57
19:58
19:59
20:00
20:01
20:02
20:03
20:04
20:05
20:06
20:07
20:08
20:09
20:10
20:11
20:12
20:13
20:14
20:15
20:16
20:17
20:18
20:19
20:20
20:21
20:22
20:23
20:24
20:25
20:26
20:27
20:28
20:29
20:30
20:31
20:32
20:33
20:34
20:35
20:36
20:37
20:38
20:39
20:40
20:41
20:42
20:43
20:44
20:45
20:46
20:47
20:48
20:49
20:50
20:51
20:52
20:53
20:54
20:55
20:56
20:57
20:58
20:59
21:00
21:01
21:02
21:03
21:04
21:05
21:06
21:07
21:08
21:09
21:10
21:11
21:12
21:13
21:14
21:15
21:16
21:17
21:18
21:19
21:20
21:21
21:22
21:23
21:24
21:25
21:26
21:27
21:28
21:29
21:30
21:31
21:32
21:33
21:34
21:35
21:36
21:37
21:38
21:39
21:40
21:41
21:42
21:43
21:44
21:45
21:46
21:47
21:48
21:49
21:50
21:51
21:52
21:53
21:54
21:55
21:56
21:57
21:58
21:59
22:00
22:01
22:02
22:03
22:04
22:05
22:06
22:07
22:08
22:09
22:10
22:11
22:12
22:13
22:14
22:15
22:16
22:17
22:18
22:19
22:20
22:21
22:22
22:23
22:24
22:25
22:26
22:27
22:28
22:29
22:30
22:31
22:32
22:33
22:34
22:35
22:36
22:37
22:38
22:39
22:40
22:41
22:42
22:43
22:44
22:45
22:46
22:47
22:48
22:49
22:50
22:51
22:52
22:53
22:54
22:55
22:56
22:57
22:58
22:59
23:00
23:01
23:02
23:03
23:04
23:05
23:06
23:07
23:08
23:09
23:10
23:11
23:12
23:13
23:14
23:15
23:16
23:17
23:18
23:19
23:20
23:21
23:22
23:23
23:24
23:25
23:26
23:27
23:28
23:29
23:30
23:31
23:32
23:33
23:34
23:35
23:36
23:37
23:38
23:39
23:40
23:41
23:42
23:43
23:44
23:45
23:46
23:47
23:48
23:49
23:50
23:51
23:52
23:53
23:54
23:55
23:56
23:57
23:58
23:59