Intr-o declaratie pentru
Ziarul de Iasi, medicul a explicat ca exista norme de greutate stabilite pentru orice rucsac. Astfel, un adult cu o constitutie normala poate purta pentru perioade limitate de timp greutati ce nu trebuie sa depaseasca 15% din propria masa corporala. Cu alte cuvinte, la o greutate proprie de 80 de kilograme, rucsacul poate cantari 12 kilograme. Insa, pentru o utilizare zilnica, greutatea recomandata a unui rucsac pentru un adult reprezinta 10% din greutatea sa. Adica maximum 8 kg.
"Acest procent, de maximum 10% din greutatea proprie, este recomandabil si pentru copiii de varsta scolara”, precizeaza medicul.
Potrivit acestuia, un copil de 7 ani care are o greutate medie aproximativa de 23 de kilograme poate cara un ghiozdan ce cantareste maximum 2,3 kilograme.
„Evident, acestea sunt norme generale, in practica existand variatii in ceea ce priveste capacitatea fiecarui copil de a purta un rucsac, in functie de constitutia sa fizica, de timpul efectiv in care poarta rucsacul, distanta de acasa pana la scoala, daca aceasta distanta este parcursa pe jos sau in picioare intr-un mijloc de transport in comun etc”, a mai spus medicul, citat de
Ziarul de Iasi.
Problema ghiozdanelor mult prea grele este veche in Romania, in special la clasele gimnaziale, unde orarul este incarcat si multi dintre elevi merg la scoala neinsotiti de un adult. Prin urmare, isi duc singuri in spate ghiozdanele grele de pana la 10 kg.
„Ghiozdanul abia il duc eu. Un copil mai slabut nu stiu cum il poate cara. Daca are sase ore, sunt sase carti si cate doua caiete la fiecare materie”, a precizat bunicul unei eleve de la Colegiul National din Iasi, potrivit sursei citate.
Important! Chiar daca greutatea ghiozdanului este adecvata copilului, utilizarea incorecta a acestuia poate duce la probleme de postura si dureri de spate. Astfel, se recomanda folosirea ambelor bretele si strangerea lor astfel incat ghiozdanul sa fie lipit de spatele copilului. Daca ghiozdanul se misca in timpul mersului, pe termen lung apar durerile de spate, iar riscul de deformare a coloanei vertebrale creste considerabil.
Portalinvatamant
Actualizat in urma cu 6 minute
![Formarea continua a profesorilor 2025: Un credit ECTS se cuantifica intr-un numar de 25 de ore de pregatire [Proiect]](https://www.portalinvatamant.ro/dbimg/articole/13534_600x315_2.jpg)
Anisia Oana 07 Oct. 2024 12:19:47
Buna ziua Sunt din Iasi.Din clasa zero îi care geanta fiicei mele si cu fiecare trecere a clasei geanta a devenit si mai grea Minciuni ca nu trebuie sa depaseasca 10 kg pentru ca depaseste 15 kg cu carti si auxiliare.Baia de joc pe fata.????Nu le pasa de sanatatea copiilor nostri Banii vorbesc nu sanatatea